Suivez.Prédisez.Comprenez.
Un suivi de règles par IA qui apprend VOS schémas — pas de calculs sur 28 jours. Du contenu santé fondé sur les preuves, vérifié par de vrais médecins.
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Votre compagnon IA pour le cycle — obtenez des réponses instantanées sur les règles, la fertilité et la santé.
Cyra
Online · J'apprends de VOS cycles
Propulsé par Cyra IA
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Pourquoi Cyra est différente
La plupart des applis supposent un cycle de 28 jours. Seulement 13% des femmes en ont réellement un. Cyra utilise l'apprentissage automatique entraîné sur de vraies données de cycle.
Prochaines règles prévues :
📅 14 février
Suppose un cycle fixe de 28 jours. Ignore votre corps.
28
Fixed days assumed
13%
Actually have 28-day cycles
Prochaines règles prévues :
🧠 17 février
Apprend votre schéma de 31 jours. S'adapte au stress, au sommeil, au mode de vie.
94%
Prediction accuracy
YOUR
Pattern, not a textbook
3 jours
plus précis que les méthodes calendaires
2.1 jours plus précis que les méthodes calendaires
VOTRE
schéma unique
S'adapte à VOTRE cycle — pas à une moyenne théorique
80%+
cycles irréguliers pris en charge
Fonctionne pour les cycles irréguliers que les applis calendaires ne gèrent pas
Comprenez chaque phase de votre cycle
Votre corps change tout au long de votre cycle. Touchez une phase pour découvrir ce à quoi vous attendre, quoi manger, comment bouger et comment vous sentir au mieux.
Phase menstruelle
Days 1–5
Phase menstruelle
Days 1–5
Symptoms
Nutrition
Iron-rich foods: spinach, lentils, dark chocolate
Exercise
Light walks, gentle yoga, stretching
Mood
Rest & reflection — honor your body's need for recovery
Use a heating pad — proven as effective as ibuprofen
Conçu pour les vraies femmes, partout
Que vous ayez 12 ou 52 ans. Que vos cycles durent 21 ou 40 jours. Que vous notiez sur papier ou que vous n'ayez jamais fait de suivi. Cyra a été conçu pour vous — pas pour la version des manuels.
Chaque langue
English, हिन्दी, Français, Español, Português, العربية — des réponses santé dans VOTRE langue
Entièrement accessible
Connexion par empreinte et Face ID. Chat IA vocal — pas besoin de taper. Compatible lecteur d'écran
Votre vie privée, toujours
100% hors-ligne. Les données ne quittent jamais votre téléphone. Aucun compte requis. Aucun suivi.
Vraie IA, pas du calcul
Apprentissage automatique qui s'adapte à VOS schémas irréguliers — pas des estimations à 28 jours
Votre santé. Votre langue. Votre téléphone.
Pas de cloud nécessaire. Pas de collecte de données. Juste un suivi de règles intelligent qui respecte votre vie privée et parle votre langue.
Pour les femmes, par les femmes